메디탑 키즈 필라테스

키즈 필라테스는 보통 6세부터 시작하여, 집중력 향상과 성장점 자극을 하는 게 주된 목표입니다. 선생님과의 의사소통을 통한 자세 교정과 정서적인 발달을 꾀합니다. 14세부터는 신체 활동성을 높이고 스스로 바른 자세를 인지하도록 돕습니다.

아이들에게 필라테스가 좋은 이유

• 키 성장 · 성장판 자극

• 자세 교정 · 거북목 교정

• 집중력 강화 · 뇌기능 활성화

• 체력 향상

수업 방식

• 매트를 이용한 스트레칭 및 이완

• 밴드를 이용한 근육 강화

• 소도구를 이용한 자세 교정

• 기구를 이용한 전신 근육 강화