메디탑 산전 · 산후 필라테스

임신 중 약해지는 근력과 체력을 올려 산모와 태아 모두의 건강을 도와줍니다.
산후 골반이 자리 잡을 때 틀어지지 않고 보다 완벽한 몸매로 돌아가게 해 줍니다.

산전 · 산후 필라테스의 필요성

• 임신 중 골격계의 변화로 인한 통증 완화

• 적절한 체중 유지

• 편안한 호흡과 태아의 두뇌발달

• 골반 기저근 강화로 순산에 도움

추천 대상

• 산전 필라테스 : 임신 13 -40주에 해당하는 임산부

• 산후 필라테스 : 출산후 6 – 8주 경과된 산모